Em um mundo cada vez mais conectado, com excesso de informações a todo o momento e com metas altas sendo estabelecidas tanto a nível pessoal e profissional, o gerenciamento do tempo livre muitas vezes não ocorre, principalmente para moradores de grandes metrópoles. O modelo de vida que atualmente a sociedade vive e a cultura de “estar sempre fazendo algo” pode ocasionar estresse e esgotamento, e muitas vezes, mesmo momentos de descanso e lazer são invadidos por demandas profissionais. Por isso, a gestão do tempo se torna imprescindível para uma melhor qualidade de vida. Mas você sabe como fazer para planejar melhor suas demandas e consequentemente seu tempo? Confira essas dicas essenciais :)

Organize todas as tarefas do dia logo cedo: Escolha um meio que se adéque ao ser perfil (papel, notebook, tablet, celular) e anote todas as tarefas e atividades que devem ser realizadas ao longo do seu dia. Inclua na lista as atividades particulares, já que estas também são importantes.

Enumere as atividades por ordem de importância: Priorize as atividades mais críticas e as mais importantes. Realize primeiro as que forem mais fáceis de resolver. As que são mais demoradas, mas igualmente críticas devem vir em seguida.

Aprenda a executar mais de uma atividade ao mesmo tempo: A simultaneidade de tarefas é o ponto mais crítico e estressante para as pessoas. A questão é bem simples: em algum momento, a atividade que você iniciou deve contar com a interação de outro agente, seja lá quem for. Enquanto você espera pela interação, dê início à próxima atividade priorizada. Assim você conseguirá ganhar tempo na execução de tudo o que precisa cumprir.

Seja disciplinado com a sua agenda: Mantenha os compromissos assumidos, sem ceder à alterações na sua agenda. E se precisar ceder à solicitação de alteração de sua agenda, tente negociar o novo compromisso ou tarefa para um momento em que você tenha um tempo disponível.

Aprenda a dizer “não” sem temer: Assumir novas atividades, mesmo quando a sua agenda já está cheia, por receio do que os seus gestores/pares pensarão a respeito do seu comprometimento com a empresa, com o projeto ou com a equipe é um erro. Tão grave quanto dizer “não” é não entregar o que foi prometido na data combinada. Pense nisso!

Gerenciando melhor seu tempo, você conseguirá curtir suas férias e finais de semana de forma mais tranquila! ;)

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